war

Badideen waxay u malaynayaan in go'aamada aan qaadanno ay ku saleysan yihiin falanqaynta macquulka ah ee beddelka la heli karo.Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqadu waxay soo jeedinaysaa si kale.Dhab ahaantii, shucuurtu waxay door aad u muhiim ah ka ciyaartaa go'aan-qaadashadayada xaaladaha intooda badan.Marka ay timaado habdhaqanka macaamilka, dareenkeena iyo waaya aragnimadayadu waa darawalada aasaasiga ah ee go'aannada wax iibsiga, halkii ay ka ahaan lahaayeen macluumaadka sida sifooyinka alaabta, sifooyinka, iyo xaqiiqooyinka.Boostada maanta, waxaan kaga hadli doonaa 3 siyaabood oo muhiim ah abuurista bandhig tafaariiqeed POP waxay abuurtaa xidhiidh shucuur leh macaamiishaada.

Ka faa'iidayso awoodda luqadda - Luuqadu waxay haysaa awood weyn. 

Ka fakar jawaabta shucuureed ee aad ku dhalin karto dadka kale dhowr eray oo fudud (tusaale, "waan ku jeclahay," "waan ku necbahay," "waad fiican tahay").Sida nolosha, markaad abuurayso bandhig tafaariiqda POP, si taxadar leh uga fikir fariintaada.Ka fikir jawaabta shucuureed ee aad rabto inaad ku abuurto macaamiishaada, si aad u kiciso dareenka iyo khibradaha ku xidhi doona astaantaada oo ka dhigi doonta inay rabaan inay iibsadaan alaabtaada.

Youtube-ka waxa ku jira muuqaal muujinaya awoodda ereyada.Muuqaalka ayaa muujinaya nin indhoole ah oo fadhiya laamiga laamiga ah ee magaalada mashquulka badan.Waxaa agtiisa yaalla bakeeriga daasadda ah iyo calaamad kartoon oo ay ku qoran tahay "Waan indho la'ahay."fadlan caawi“Mararka qaar qof baa ag mara oo dhawr shilimaad ku tuuri jiray quraaraddiisa.

Muqaalka ayaa markaas muujinaya gabadh yar oo ag mareysa ninka indhoolaha ah ka hor inta aysan u jeesan oo u sujuudsan hortiisa.Waxay qabsatay calaamadiisii, way rogtay, waxayna ku qornayd "Waa maalin qurux badan, ma arki karo."

Isla markiiba, dad badan oo meesha marayey ayaa bilaabay inay shilimaad ku daadiyaan koobkii ninka.Waa maxay faraqa u dhexeeya ereyga saxda ah.Farriinta asalka ah ee ninku waxay ku guuldarraysatay inay abuurto xidhiidh shucuur ah dadka meesha maraaya maadaama ay ku hungoobeen tuugsigan caadiga ah.Taa beddelkeeda, farriinta cusubi maaha oo keliya inay dadka ka fikirto shucuurta togan ee la xidhiidha maalinta wanaagsan, laakiin waxa ka sii muhiimsan, sida ay u soo noqnoqonayso marka ay bilaabaan inay ku fikiraan inayan awoodin inay arkaan maalinta wanaagsan.

Marka laga soo tago in si taxadar leh loo dooranayo ereyo dareen ahaan khuseeya macmiilka, afku waa inuu noqdaa mid kooban oo gaaban 

Mid ka mid ah khaladaadka ugu weyn ee aan aragno macaamiishu waxay sameeyaan waa inay isku dayaan inay gudbiyaan macluumaad badan fariimadooda.Isbeddelkan waa mid la fahmi karo, maadaama qoraaga farriinta uu inta badan yahay kan ugu dhowalaabta, ku faanaya dhammaan sifooyinka iyo faa'iidooyinka alaabta, oo aad u jecel inay la wadaagaan macaamiisha.Si kastaba ha ahaatee, sidii aan horay uga soo hadalnay, macaamiishu kuma xirna shucuur ahaan sifooyin iyo faa'iidooyin badan, sidaa darteed waxaa fiican in la saaro oo kaliya fikradaha u taagan nuxurka badeecada iyo sida ay u xalin karaan mashaakilaadka macaamiisha ama u wanaajin karaan macaamiishooda. .

Si taas loo caddeeyo, hoos u eeg bandhiga alaabta daryeelka maqaarka ee aanu samaynay.Haddii aan saameyn ku yeelan karno doorashada farshaxanimada ee macmiilka, waxaan ku talineynaa wax ka waxtar badan 3 weedho iyo 10 dhibcood.Isticmaalayaasha badanaa ma akhriyi karaan ama indhahoodu ku hayn karaan qaybta dambe.

Tusaale kale waaistaag bandhig daryeelka maqaarkawaanu samaynay.Waxaan u maleyneynaa inay aad u caqli badan tahay sumadda caanka ah in kaliya lagu dhejiyo astaanta astaanta madaxa bandhigga, laakiin iyada oo aan loo eegin sida ay u adag tahay sheekada ganacsiga, gudbinta qoraalka dhibka leh ee bandhigga lama xiriiri doono dukaameeyaha.

Sheeko-sheegid - Waxaa laga yaabaa in habka ugu wanaagsan ee lagu abuuri karo xiriir shucuureed macaamiishaada waa inaad sheeko u sheegto. 

Sheekooyinku waxay keenaan xaqiiqooyin iyo tirooyin aan la gaadhi karin qalbiga bini aadamka.Ma aha oo kaliya in sheekadu ay tahay hab fiican oo alaabtaada looga dhigi karo mid khuseeya, laakiin macaamiishu waxay u badan tahay inay xusuustaan ​​sheeko marka loo eego liiska sifooyinka ama faa'iidooyinka.Sheekada samafalka ee uu sheegay aasaasaha Scott Harrison ayaa tusaale fiican u ah sheeko-sheegid.Way dheer tahay, laakiin xagga sheeko-sheegga waa wax-barasho, markaa adiguba baadh haddii aad xiisaynayso.

Caqabada leh tafaariiqdabandhigyada POPwaa in aysan suurtagal ahayn in la sheego sheeko fiidiyowyo dhaadheer leh.Caadi ahaan, waxaad ku qabsan kartaa dareenka dukaameeyaha in ka yar 5 ilbiriqsi.Waxaan ka wada hadalnay adeegsiga saxda ah ee luqadda iyo fariimaha ugu yar.Hab kale oo wax ku ool ah oo si degdeg ah oo hufan loo abuuro xiriir shucuur macaamiishaada waa iyada oo loo marayo sawirada.Sawirka saxda ah wuxuu dhalin karaa jawaab celin shucuureed oo xoog leh oo wax badan ka sheegi karta sheeko.

Markaad bilaabayso mashruucaaga soo socda ee tafaariiqda POP, ka fiirso sida aad u abuuri karto xidhiidh shucuur leh macaamiishaada adiga oo sheekadaada ugu sheegaya erayo, fariimo yar iyo sawir sax ah.Waxa kale oo aad na weydiisan kartaa caawimo si aan u naqshadaynno istaaggaaga.